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Gennaio 2016
Yoga – Lezione di prova gratuita
Yoga?! Solo una ginnastica finalizzata al rilassamento? Molto di più: attraverso delle tecniche fisiche, respiratorie e di meditazione, lo yoga ci aiuta a mantenere uno stato di buona salute, equilibrio ed energia, sia fisica che mentale. L'osservazione consapevole e profonda del corpo e del respiro…
Ulteriori informazioni »Febbraio 2016
Yoga
Yoga?! Solo una ginnastica finalizzata al rilassamento? Molto di più: attraverso delle tecniche fisiche, respiratorie e di meditazione, lo yoga ci aiuta a mantenere uno stato di buona salute, equilibrio ed energia, sia fisica che mentale. L'osservazione consapevole e profonda del corpo e del respiro…
Ulteriori informazioni »Novembre 2017
Pratica delle posture
Le lezioni di - Pratica delle posture - attraverso l’approccio somatico creano l’opportunità di prestare un’attenzione consapevole al corpo, al suo benessere e ai meccanismi che lo sostengono. Sfruttando l’integrazione di diverse discipline del lavoro somatico, indagheremo allineamento, allungamento, peso e bilanciamento, stimolando un dialogo…
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